Psychothérapie 2017-06-18T17:08:21+00:00

Psychothérapie

La psychothérapie : un traitement efficace aux effets durables

Face à des difficultés relationnelles, personnelles ou professionnelles, des troubles comportementaux plus ou moins profonds ou encore un état dépressif, l’aide d’un psychothérapeute peut s’avérer déterminante.

 

Pourquoi consulter un psychothérapeute ? Comment se déroule une consultation ? À quoi sert la psychothérapie ? Autant de questions légitimes qui se posent aux personnes devant faire face à des difficultés et désireuses d’entrer dans un processus de changement …
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Associé à un traitement médical conventionnel, l’hippothérapie ou la thérapie par le cheval s’avère être un complément particulièrement efficace pour des patients atteints de troubles mentaux, psychologiques ou encore de handicaps physiques …
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Thérapie individuelle pour enfant, adolescent et adulte

Pourquoi consulter un psychothérapeute ?

Les raisons qui amènent une personne à rencontrer un psychothérapeute sont multiples. De manière générale, la démarche amenant à la psychothérapie résulte d’un trouble, d’un malaise lié à différents phénomènes ou événements :

  • Difficultés relationnelles
  • Difficultés professionnelles
  • Difficultés à l’école
  • Expérience ou événement traumatisant
  • Dépression

La psychothérapie pour mieux comprendre comment nous fonctionnons

Il existe une multitude de psychothérapies, celles-ci se rattachant aux différentes techniques utilisées et aux différents courants de pensée. Aussi, ces dernières ont pour vocation de vous permettre d’identifier votre mal-être et son origine.

Le travail de thérapie ne peut porter ses fruits que s’il y a un engagement de votre part. En effet, celui-ci se fonde notamment sur un accompagnement du psychothérapeute à travers l’échange.

Voici quelques exemples de troubles, mal-êtres et déséquilibres qui peuvent être traités à l’aide de la psychothérapie :

  • Dépression
  • Stress
  • Mal-être
  • Troubles du comportement
  • Troubles de l’alimentation
  • Troubles du sommeil
  • Phobies et addiction
  • Troubles de la personnalité

Déroulement d’une thérapie individuelle

Lors de la 1ère séance, vous êtes amené à parler de votre situation, de ce qui vous amène à consulter un psychologue. Nous établirons alors ensemble le type de travail/thérapie à entreprendre ainsi que la durée. Elle pourra être brève (une dizaine de séances) ou longue (pour traiter des problèmes plus profonds).

Une séance dure en général 45 minutes.

Hippothérapie

Hippothérapie : la thérapie par le cheval

L’hippothérapie est une approche thérapeutique utilisant le cheval comme médiateur auprès du patient. Cette technique de réhabilitation utilise les mouvements du cheval comme action thérapeutique auprès de la personne souffrante.

L’hippothérapie comme moyen de rééducation

Là où les traitements médicaux conventionnels trouvent parfois leur limite, l’hippothérapie peut être un bon complément à la médecine classique, pour des personnes fragilisées souffrant de troubles mentaux, psychiques ou de handicaps physiques.

L’objectif de l’hippothérapeute est de développer l’interaction entre l’animal et la personne. En développant cet aspect relationnel, le patient se reconnecte au monde qui l’entoure ainsi qu’à ses proches.

La thérapie par le cheval permet de travailler sur différents aspects :

  • La communication
  • Le physique ou la psychomotricité
  • Le développement affectif / relationnel

Le patient, devenu cavalier, apprend à gérer les mouvements du cheval lors de ses déplacements. Ce dernier reprend peu à peu confiance en lui et en ses mouvements.

En tant qu’hippothérapeute, mon approche a donc pour objectif de favoriser le développement personnel et collectif du patient à travers la relation qu’il entretient avec l’animal.

Objectifs thérapeutiques

Les enfants souffrant d’autisme, de difficultés relationnelles et de troubles mentaux plus profonds bénéficient grandement des thérapies par le cheval. Grâce à l’animal et l’hippothérapeute, l’enfant peut opérer un décentrement ou un transfert avec l’animal vis-à-vis de son/ses troubles.

Le patient, devenu cavalier, apprend à gérer les mouvements du cheval lors de ses déplacements. Ce dernier reprend peu à peu confiance en lui et en ses mouvements. En tant qu’hippothérapeute, mon approche a donc pour objectif de favoriser le développement personnel et collectif du patient à travers la relation qu’il entretient avec l’animal.

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